Scientific Rationale

• Load/recovery-adviezen zijn gebaseerd op check-in data (slaap, stress, welbevinden) en optioneel HRV.
• Geen medische diagnose; het systeem ondersteunt keuzes voor training en herstel, niet voor ziekte of blessure.
• Cyclus-context wordt meegenomen waar beschikbaar om aanbevelingen te contextualiseren.
• Literatuur over periodisering en recovery wordt gebruikt als referentie, niet als voorschrift.
• Output is aanbeveling (Push/Maintain/Recover); de coach of atleet beslist.
• Geen garantie op prestatie of gezondheidsuitkomsten; resultaten variëren per persoon en gebruik.

Training decision support. Geen diagnose of behandeling.